Осознанное дыхание

Международный центр осознанного дыхания был основан в 2006 году на основе предыдущих культурно-просветительских инициатив. Его основательница — Любовь Богданова. 

Цели проекта заключаются в следующем: 

Сделать практику осознанного дыхания доступной для всех, желающих улучшить свои жизненные аспекты, такие как здоровье, душевное равновесие, гармония в отношениях и карьерные достижения.

Информировать общественность о сути осознанного дыхания, его безопасности, универсальности и значительном положительном влиянии на жизнь.

Предоставить возможности для изучения и практики осознанного дыхания по всей России и в странах СНГ, поддерживая обучение местных инструкторов и привлекая специалистов международного уровня.

Работа центра сосредоточена на двух направлениях: 

• изучение различных подходов к дыхательной практике и систематизация информации, включая интервью с авторами авторитетных методик, и обучение навыкам осознанного дыхания через онлайн-программы, индивидуальные занятия и курсы для сертификации специалистов.

• обучение практическим навыкам осознанного дыхания (Школа Осознанного дыхания)